Andrea Schwingruber

Portrait

Im Jahr 1999 habe ich zum Kundalini Yoga gefunden. Seitdem praktiziere ich Kundalini Yoga und Meditation, wenn immer möglich täglich, fühle mich körperlich vital und kräftig und habe eine tiefe innere Ruhe und eine starke Lebensfreude gefunden. Kundalini Yoga hat mir den Zugang zu meinem inneren Selbst geöffnet und mich für meinen Lebensweg weiter gestärkt. Mein Leben hat sich dadurch in vielen Aspekten sehr positiv verändert.

Die Faszination am Yoga und seinen vielen Facetten hat sich über die Jahre immer weiter vertieft: Im Sat Nam Rasayan erfahre ich eine unglaublich tiefe Stille und das Auflösen von Zeit und Raum. Das Unterrichten von Frauen während der Schwangerschaft und nachher in der Rückbildung sowie das Ausüben von Shakti Dance lässt mich mein ursprüngliches Frausein zelebrieren und geniessen.

Es liegt mir am Herzen, anderen Menschen den Zugang zu sich selbst über Kundalin-Yogy und Meditation zu ermöglichen. Darum unterrichte und praktiziere ich die wunderbaren und einzigartigen Techniken des Kundalini-Yogas, Yoga in der Schwangerschaft, Rückbildungsyoga mit Babys, Shakti Dance, Klangmassagen, Sat Nam Rasayan Heilungen und Gongmeditations seit 2008 in Emmen und Emmenbrücke, Luzern.