Cristina Hagmann

Als Körperforscherin und Yogalehrerin unterstütze ich Menschen durch Atem, Berührung und Bewegung auch ganz individuell. Der Fokus meiner Arbeit liegt dabei auf der somatischen Stressregulation durch verschiedene Formen der Körperarbeit wie: Shiatsu, Strukturarbeit, sowie Stress & Trauma Releace durch Breathwork, TRE, De-Armouring, Yoga Coaching und Stimmarbeit
Mein Yoga ist geprägt von Kundalini Yoga, das ich seit über 20 Jahren praktiziere, mein Yoga Verständnis hat sich jedoch im laufe der Jahre erweitert. Klassisches Hata Yoga, Yin Yoga, Iyengar Yoga, Hormon Yoga, Bakti, Nada und Tantra Yoga sowie die Chinesische Medizin und das Verständnis für die subtile Energie der Meridiane und die Bioenergetik, sind für mich ebenso wichtige Bausteine, die zu meinem Yoga Verständnis beitragen.
Letztendlich geht es um den Tanz mit der Lebens Energie , spontane Bewegung ist deshalb aus meiner Sicht Anfang und Ende jedes Yoga Weges.
Yoga heisst Verbindung
In meinen Lektionen möchte ich einen Erfahrungsraum öffnen in dem sich, dein Körper, deine Zellen und deine Seele erinnern können, an das was in dir liegt und dich lebendig macht.
Yoga ist Begegnung
Der Kreis kennt keine Hierarchie und steht als Symbol für Unendlichkeit und Ganzheit.
Er bietet einen Platz, um dem zu begegnen was uns verbindet und schafft seit Urzeiten einen Ort wo wir uns gegenseitig unterstützen, tragen und mitteilen.
Gemeinsam kreieren wir so ein transformatives Feld, das uns hilft, unsere Schwingung anzuheben um unsere Zellen mit frischer Lebensenergie zu versorgen.

Kontaktiere mich für ein kostenloses, unverbindliches Impulsgespräch in meiner Werkstatt für somatische Stressregulation in Basel
unter +41 76 416 65 18 oder info@cristina-hagmann.ch

YOGA & BODYWORK http://cristina-hagmann.ch