White Sound Gongmeditation

Im Herbst kommt die Fülle des Sommers zur Reife. Die Kräfte dürfen sich im Körper setzen, um gut durch den Winter zu kommen.
Dieser Workshop bringt dir eine intensive körperliche und meditative Erfahrung. Eine vorausgehende Übungsreihe aus dem Kundalini Yoga bereitet dich auf eine halbstündige Gongreise vor, welche du liegend ganz entspannt wirken lassen kannst. Dabei wirst du den Klang nicht nur akustisch, sondern auch über den Körper als sanfte Vibrationen wahrnehmen. Die Intensität und Frequenzen des Gongs wirken auf dein Gehirn und deinen Geist; du entspannst und kommst in traum- oder tranceähnliche Zustände.
Nach dem Gong bringen wir mit Tanz die Füsse wieder auf die Erde.

Lehrer: Andrea Schwingruber-Häfliger
Datum: Freitag 18. Oktober 2024   19h-21h
Ort: Gemeinschaftshaus Wogeno Emmen
Preis: CHF 50.-
Flyer: Flyer PDF

Anmeldung: www.yoga-kundalini.net